Comment induire une transe légère sans même en avoir l’air – et transformer vos accompagnements
Qu’est-ce que l’hypnose conversationnelle ?
L’hypnose conversationnelle est une forme d’hypnose douce et indirecte, qui se pratique sans induction formelle, ni besoin de faire fermer les yeux ou de prononcer le mot « hypnose ».
C’est une façon de parler, d’écouter, et de guider qui permet d’induire naturellement un état de conscience modifiée léger, propice au changement, à la réorganisation intérieure et à la prise de décision.
Contrairement à l’hypnose classique (souvent structurée, avec protocole et induction longue), l’hypnose conversationnelle s’appuie sur :
- le langage (formulations spécifiques, métaphores, suggestions indirectes)
- la posture (présence, écoute, rythme)
- le timing (identifier le bon moment pour glisser une suggestion)
Elle peut être utilisée dans une conversation naturelle, au sein même d’un accompagnement thérapeutique ou de coaching, sans jamais sortir de votre cadre habituel.
Un état modifié de conscience… que nous vivons tous
Nous vivons tous plusieurs états de transe légère au quotidien : en conduisant, en rêvassant, en étant absorbé dans un film…
L’hypnose conversationnelle permet de reproduire volontairement ces états pour favoriser un changement cognitif, émotionnel ou comportemental.
Ce n’est donc pas une technique de manipulation, mais plutôt un art de la relation et du langage, au service de l’accompagnement.
Pourquoi utiliser l’hypnose conversationnelle quand on est thérapeute ou coach ?
L’hypnose conversationnelle est une compétence précieuse, que vous soyez :
- coach souhaitant faciliter les prises de conscience profondes,
- psychopraticien voulant contourner les résistances conscientes,
- sophrologue ou énergéticien cherchant à amplifier les ressentis,
- hypnothérapeute souhaitant intégrer davantage de subtilité dans ses séances.
Elle vous permet de :
✅ Faciliter les changements sans « forcer » le mental
✅ Glisser des suggestions puissantes dans une conversation simple
✅ Créer un lien de confiance profond grâce à un langage ajusté
✅ Amplifier les effets de vos outils existants
Quelques techniques clés en hypnose conversationnelle
Voici quelques patterns issus du Milton Model, que l’on enseigne dans la formation :
- Commandes imbriquées : « Pendant que vous respirez profondément, vous pouvez… »
- Tag questions : « Vous sentez la différence, n’est-ce pas ? »
- Double bind : « Vous préférez commencer par les épaules ou par la respiration ? »
- Lecture de pensée : « Vous vous demandez peut-être comment cela peut s’intégrer à vos séances… »
Utilisées subtilement, ces structures ouvrent la porte à des transformations en douceur.
Une formation courte et pragmatique pour pratiquer rapidement
Vous souhaitez apprendre à utiliser ces techniques dans vos séances, même si vous n’avez jamais été formé à l’hypnose ?
J’ai conçu une formation spécialement pour les praticiens comme vous.
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Cette formation vous permettra de :
- comprendre les bases de la transe conversationnelle,
- apprendre 5 patterns puissants de langage,
- pratiquer avec des scripts concrets et adaptables,
- intégrer l’hypnose dans votre approche, sans changer de métier.
💡 Deux formats sont proposés selon votre besoin, avec ou sans accompagnement personnalisé.
En résumé
L’hypnose conversationnelle est un levier discret mais puissant pour amplifier la qualité de vos accompagnements.
Elle respecte le cadre de votre pratique, et vous aide à induire des changements profonds sans effort.
