Formation Gestion du Stress en Ligne
ZENCAMP

ZENCAMP n’est pas une formation gestion du stress classique qui se limite à quelques techniques de relaxation. C’est un programme complet de 8 semaines basé sur la méthode MAGIS® (Méthode Avancée de Gestion Intégrale du Stress) qui aborde les 8 dimensions du stress : émotionnelle, cognitive, comportementale, énergétique, physiologique, relationnelle, organisationnelle et existentielle.

Là où la plupart des formations en gestion du stress proposent uniquement des vidéos à regarder seul, ZENCAMP combine des ressources quotidiennes, des coachings collectifs mensuels en direct avec Julien, des cercles de parole thématiques et une communauté bienveillante qui vous soutient tout au long du parcours. Vous n’êtes jamais seul face à votre stress.

Enfin, ZENCAMP propose un double parcours unique : vous pouvez suivre la formation pour gérer votre propre stress, ou opter pour le parcours PRO et devenir vous-même un professionnel de la gestion du stress capable d’accompagner des clients ou patients avec une méthode structurée et éprouvée.

Oui, et c’est précisément pour cela que la méthode MAGIS® a été conçue en 8 semaines : chaque semaine cible une dimension spécifique du stress avec des exercices pratiques quotidiens. Ce format progressif permet une intégration en profondeur, semaine après semaine.

Dès la première semaine, vous faites le bilan de votre stress et identifiez vos leviers prioritaires. Dès la deuxième semaine, vous pratiquez des techniques concrètes de régulation émotionnelle. La plupart de nos participants constatent des améliorations tangibles dès les 2-3 premières semaines : meilleur sommeil, diminution de l’anxiété, sentiment de reprise de contrôle.

Bien entendu, apprendre à gérer le stress est un processus continu. C’est pourquoi ZENCAMP ne s’arrête pas à la 8ème semaine : vous conservez un accès illimité aux ressources et continuez à bénéficier des coachings collectifs et de la communauté pour ancrer durablement vos nouvelles habitudes.

ZENCAMP a été spécifiquement conçue pour tirer le meilleur parti du format en ligne, sans sacrifier la dimension humaine qui fait toute la différence. Le programme combine l’autonomie du digital (vous avancez à votre rythme, où que vous soyez) avec un accompagnement humain réel grâce aux coachings collectifs en direct et aux cercles de parole.

Le format en ligne présente même des avantages spécifiques pour une formation gestion du stress : vous pratiquez les exercices directement dans votre environnement quotidien — là où le stress se manifeste réellement. Pas dans une salle de formation coupée de la réalité, mais chez vous, au travail, dans votre vie. C’est ce qui rend les résultats plus durables.

De plus, la communauté en ligne vous offre un réseau de soutien accessible à tout moment, pas uniquement pendant les heures de formation. De nombreux participants témoignent que cet aspect communautaire a été déterminant dans leur réussite.

ZENCAMP vous délivre une attestation de suivi du programme à l’issue des 8 semaines. Pour le parcours PRO, vous recevez une certification de praticien en gestion du stress avec la méthode MAGIS® qui atteste de votre capacité à accompagner des clients ou patients.

Cette certification reconnaît votre maîtrise de la méthode MAGIS® et peut être valorisée auprès de vos clients, sur votre site internet et dans votre communication professionnelle. Vous intégrez également notre annuaire de praticiens certifiés, ce qui vous offre une visibilité supplémentaire auprès de personnes à la recherche d’un professionnel de la gestion du stress.

Si vous êtes thérapeute en exercice, cette formation est déductible de vos charges professionnelles au titre de la formation continue. Contactez-nous pour connaître les possibilités de financement adaptées à votre situation.

Avec ZENCAMP PRO, vous suivez d’abord le programme complet pour vous-même — car un thérapeute qui maîtrise sa propre gestion du stress est un meilleur accompagnant. Ensuite, vous accédez à des modules de formation spécifiques pour devenir un véritable professionnel de la gestion du stress.

Concrètement, vous apprenez à utiliser la méthode MAGIS® avec vos clients ou patients, étape par étape. Vous vous formez à l’animation de groupes de parole pour une prise en charge collective du stress, une compétence très demandée en entreprise et en institution. Et vous maîtrisez l’outil métaphorique « paysage du stress », une approche concrète et ludique qui facilite la prise de conscience chez vos clients.

ZENCAMP PRO s’intègre parfaitement à votre pratique existante, que vous soyez psychologue, hypnothérapeute, sophrologue ou coach. C’est une corde supplémentaire à votre arc qui peut également vous aider à développer votre clientèle grâce à une spécialisation recherchée

Absolument, et c’est même le cœur du programme. ZENCAMP a été conçu avant tout pour les personnes qui veulent apprendre à gérer leur stress de manière concrète et durable. Que vous soyez confronté à un stress professionnel intense, à un burn-out, à des troubles du sommeil ou simplement à une charge mentale qui déborde, le programme vous donne les outils pour reprendre le contrôle.

Le parcours de 8 semaines vous guide pas à pas : vous commencez par comprendre le fonctionnement spécifique de votre stress, puis vous apprenez des techniques adaptées à votre situation — régulation émotionnelle, restructuration cognitive, alignement avec vos valeurs, harmonisation énergétique, gestion du temps et hygiène de vie.

En rejoignant ZENCAMP, vous bénéficiez aussi du contact avec d’autres participants et avec des thérapeutes expérimentés qui peuvent vous guider si besoin. C’est bien plus qu’une simple formation : c’est un véritable parcours de transformation personnelle.

• A toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress, améliorer sa qualité de vie et exprimer son plein potentiel, tout en retrouvant la sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle.
• Aux thérapeutes ou coachs déjà installés qui veulent enrichir leur pratique et intégrer des outils performants et spécifiques dans leurs accompagnements.
• Aux futurs thérapeutes ou coachs qui veulent se spécialiser dans la gestion du stress ou découvrir cette approche.

Le programme ZENCAMP va bien au-delà des simples conseils théoriques. Vous avez accès à un vaste ensemble de ressources pratiques et un véritable encadrement : des cercles thématiques, des coachings collectifs, des outils efficaces et des exercices concrets. Tout est fait pour vous guider pas à pas dans votre parcours de gestion du stress. Vous ferez également partie d’une communauté bienveillante où vous pourrez échanger des conseils, des astuces et des encouragements avec d’autres membres qui vivent la même chose que vous. Le programme est conçu pour vous aider à rester impliqué dans votre démarche jusqu’à obtenir des résultats tangibles et durables !

Beaucoup de choses. Nous formons régulièrement des psychologues en activité ou des thérapeutes d’autres disciplines. Ils trouvent dans ZENCAMP un programme complet, qui peut s’adapter à toutes les pratiques en ayant un impact positif sur vos accompagnements.

ZENCAMP offre une opportunité exceptionnelle de développer votre visibilité et d’entrer en contact avec des particuliers à la recherche de professionnels de confiance pour les accompagner dans leur gestion du stress. Vous rejoignez notamment notre annuaire spécifique et pouvez participer activement au programme 

Bien sûr, vous pouvez suivre les 8 semaines à votre rythme et accéder aux différentes ressources librement en fonction de votre progression.

Et oui la question peut se poser ! Il existe aujourd’hui tellement de formations 100% en ligne qu’il est légitime de se demander qui se trouve derrière ? Et bien, tout simplement, nous nous trouvons dans le Sud de la France, tout près de Montpellier ! Et oui rassurez-vous, vous aurez bel et bien à faire à de vrais humains 😉 Dont Julien, qui vous accompagnera tout au long de la formation notamment par le biais des coachings et des suivis individualisés.

Afin de faciliter l’accès au programme ZENCAMP, nous vous proposons la possibilité d’étaler vos paiements en 1, 3, 4. Sentez-vous libre de réserver un appel pour connaître toutes nos conditions tarifaires.

Pour l’ensemble des contenus de ZENCAMP vous avez accès à une version vidéo et à l’intégralité des supports écrits.
N’hésitez pas à nous écrire sur support@reussircommetherapeute.com pour trouver ensemble la solution la plus adaptée à votre situation.